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お腹が痛いのだけれど 〜逆流性食道炎かも!?編〜
お腹が痛い、、、

朝起きると胸やけ感がすごいなぁ、、、

げっぷの回数が増えているような、、、

今年5月頃からの異変に気付いた私は、症状から勝手にCMでも流行りの「逆流性食道炎(ぎゃくりゅうせいしょくどうえん)」と判断し、調べてみた

逆流性食道炎とは
何らかの原因で胃酸などを含む胃内容物が胃から食道へ逆流してしまい、食道に炎症が起きてしまうもの

 




主な症状は胸やけ、胸痛、つかえ感、時には食物がのどまで逆流して眠れないと訴えたり、のどの痛みや慢性の 咳嗽 患(咳によるダメージ)が現れることもあります。

やっぱりな、、、


原因としては

1、胃液の逆流を防ぐ機能の低下(加齢やストレス、手術など)

2、食道や胃の蠕動運動の低下(食物の停滞)

3、腹圧の上昇(肥満や衣服の締め付け、重量物の持ち上げ)

4、胃液の分泌増加(5の結果)

5、食物摂取量の増加(全ての原因)

などが挙げられます


あ、当てはまる、、、


ということで逆流性食道炎対策をしてみた

1、寝る3時間前には食事を済ませる(食べてすぐ横にならない)

2、胃酸の分泌を増やし過ぎないように夕食を少なめにする(食べ過ぎない)

3、胃酸が逆流しないように、寝るときに上体を高くして寝る

4、胃酸の分泌を増加したり、甘いもの、柑橘類、香辛料、コーヒー、アルコールを極力避ける

5、腹圧を上げるような行為を避ける(前屈み、排便の力み、ベルトでの締め付け、重量物の持ち上げ、ウエイトトレーニングなど)

6、食べ物をよく噛む!(消化しやすいように)


少し楽になったような、、、


7ヶ月経っても症状が改善されない、、、


むしろちょっと悪化したような、、、


自己判断はいけません、病院へ行こう!

Let's 胃カメラ!

飲む麻酔激マズ(TДT)

18歳の時飲んで以来だな

このオエッてするところが、、、

薄れゆく意識

麻酔の効果で気付いたら終わっていた

母が一度も胃カメラの生中継見たことないって言っていたのはこのことかぁ

さて結果は






「食道裂孔ヘルニア」



また調べなきゃいないじゃないか



つづく

 
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